苦瓜雪碧减肥法
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苦瓜雪碧减肥法,这也是一些节日中推出的减肥方法,至于到底有没有效果就不好说了,来看看苦瓜雪碧减肥法吧,不过提醒大家在采用这种减肥法前一定要慎重,因为不知道这种方法有没有副作用哦。
做法一:
先把一根苦瓜洗净,切成片,放入容器中,再把雪碧顺容器边倒入。这时会起泡,然后把保鲜膜盖上,放入冰箱里,两三个小时后就可以吃了。是无毒的。
做法二:
原料:苦瓜一根、鲜枸杞一小把、雪碧适量、盐半小勺(约1克) 做法: 1苦瓜洗净对破开,去籽斜切成均匀薄片。 2水烧开,下入苦瓜片焯水一分钟,捞出过冷水,沥干水分。 3苦瓜放入一个大碗中,洒上盐。 4倒入雪碧,没过苦瓜。 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时后取出,空干水分装盘即可。
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