吃什么水果美容 想要护肤养颜多吃这7种水果
来源:美发集 本文已影响2.36W人
来源:美发集 本文已影响2.36W人
水果健康营养,而且还可美容养生。多吃水果为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。但是你知道吃什么水果美容?哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?下面本站小编就给亲们详细介绍一下吃什么水果美容?想要护肤养颜多吃以下7种水果。
水果美容养颜:樱桃
樱桃虽然贵,但是它贵的有理由,樱桃中含有人体所需的铁,多吃能缓解贫血,还能治疗一系列妇 科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白,还能去皱清斑。
水果美容养颜:石榴
吃什么水果美容?石榴是水果界中的“王”,因为它所含的营养特别丰富,果实中含有维生素C及B族维生素,能迅速 补水,还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。
水果美容养颜:猕猴
吃什么水果美容?猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命 C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤 的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人 体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表 面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕 猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。
水果美容养颜:胡萝卜
可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用,其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质,能帮助皮肤让肌肤变 得紧致不松弛。
水果美容养颜:葡萄
吃什么水果美容?葡萄是抗老保湿的佳品,相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。葡萄中含有独一无二的前花青素,这种物 质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外,还能改善一些过敏症状。
水果美容养颜:柚子
马上吃柚子的季节快到了,女生们要多吃吃柚子,柚子中含有一种柠檬酸,要知道现在各种护肤品 中都提到了柠檬酸,与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品,不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。
水果美容养颜:苹果
吃什么水果美容?苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的 蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对 皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果 中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
吃水果会胖吗 长期吃水果有什么好处
冬天干燥吃什么水果,冬季皮肤干燥吃什么水果好,吃什么水果补水效果最好
哪种水果祛斑效果好 这些水果吃出无斑肌肤
秋天吃什么水果好 秋季护肤必不可少的水果
美容护肤小窍门 多吃维生素C含量多的水果利于嫩肤
吃什么水果护发 哪些水果吃了能护发
如何用水果来美白 要美白这些水果要多吃
美容护肤小窍门 什么时候吃水果才美容
女性美容须知 吃什么水果最养颜美容
美容保养方法 想美容每天该吃多少水果
冬季美白小窍门 这几种水果要多吃
吃什么水果美白效果最好,吃什么水果美白皮肤,吃什么水果可以美白
经常吃水果对皮肤好吗 原来这些水果的美容功效这么好
夏日美容护肤水果 水嫩肌肤吃出来
水果美容技巧 春季要吃8种水果变身白瘦美
吃什么水果可以美白 春季8种水果美白瘦美
美容护肤小窍门 春节排毒养颜要吃什么
皮肤过敏吃什么水果,过敏吃什么水果抗过敏吃什么水果
吃水果的最佳时间 美容水果选对时间更营养
吃什么水果对头发有好处 六款养发功效水果千万别错过
吃什么水果祛斑最有效 5种淡斑的水果不能不知
冬天必吃的9种补水水果 让你的肌肤水润光滑
什么水果美白效果最好 晚上不宜吃什么水果
产后要多吃水果 7种水果要多吃
秋季吃什么水果美容
吃什么水果可以美白 健康白皙肌肤吃出来
女人吃什么排毒养颜 排毒养颜吃什么水果好
美容养颜吃什么水果
皮肤保养技巧 常吃三水果变身活力四射果香美人
美容护肤小窍门 美容水果直接吃比涂抹好
想要皮肤好 女人必吃7种抗衰老食物养颜又养生
女人吃什么水果美容养颜呢?
吃什么水果可以美容
吃什么水果美白皮肤 夏季10大美白水果
头发干枯毛躁吃什么水果好 有护发作用的水果盘点
吃什么水果护发 能护发水果介绍
芒种吃什么水果 芒种要吃什么水果
吃什么水果对皮肤好 女生吃什么水果对皮肤好
护发水果,吃什么水果对头发好!
女性冬季补水吃这些水果 皮肤光滑水润润
吃什么水果对皮肤好 夏天吃什么水果对皮肤好
女人味十足的女生卷发
妹子中长发卷发 简约妩媚女神中长发卷发发型
小男孩脸胖适合什么发型 适合胖圆脸小男生的发型图片
cnbule郑容和发型图片 韩国摇滚乐团cnblue四位成员发
适合圆脸中长发烫发 甜美又瘦脸
怎样轻松盘鸡窝头好看 轻松盘新娘头
韩国无刘海丸子头扎法教程 让你轻松变美女
马尾辫怎么扎好看,给单调的马尾添点时尚元素棒极了!
兰蔻新菁纯柔润唇膏试色 兰蔻新菁纯柔润唇膏多少钱
2017年最新的波波头图片 不对称BOB发型完美无敌
如何正确使用爽肤水 爽肤水自制面膜
靓丽的2014年长脸型怎样盘头 2014长脸女生适合盘发
韩都衣舍羽绒服怎么样 韩都衣舍好吗
毛呢女大衣 女毛呢外套2016年新款
鱼骨辫的编法图解 纯美邻家女孩发型