头发枯黄可用饮食疗法
来源:美发集 本文已影响3.04W人
来源:美发集 本文已影响3.04W人
头发枯黄可用饮食疗法来治理,效果可是很好的哦.
头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法:
营养不良性黄发 主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护发的最佳食品。
酸性体质黄发 与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
缺铜性黄发 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
辐射性黄发 长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等。多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
可治疗头发干枯产品
一日三餐科学饮食原则 饮食不科学容易早衰
头发枯黄怎么调理 头发枯黄干燥怎么补救
白头发有哪些食疗方法 白头发应该吃什么
痛风的饮食疗法
黑眼圈的预防及治疗 正确的饮食习惯可以去黑眼圈
头发干枯的治疗方法,告诉你头发干枯吃什么好
阿胶能治疗脱发吗 治疗脱发食用哪些食物
脱发食疗法有效吗 教你脱发食疗的具体方法步骤
夏天祛痘食谱 如何使用食疗法祛痘
脱发食疗方法和民间治疗脱发食谱
导致头发干枯原因及治疗头发干枯方法
有效的祛斑方法 中医治疗黄褐斑的食疗方
吃什么多头发好 拒绝头发干燥枯黄开叉头屑脱发食谱
跟枯黄说拜拜!冬天吃这些食物对头发好
头发枯燥怎么办 美味食疗还原头发健康
皮肤暗黄吃什么 8饮食立刻改善
头发枯黄有原因 饮食疗法帮助您
脱发饮食 脱发饮食注意什么好
食疗治疗白头发方法
头发干枯发黄应该怎么办
吃什么可以保养头发,如何通过饮食保养发丝
祛斑食疗法 皮肤白斑病食疗法
痘痘怎么去除 长痘痘怎么调理之饮食疗法
黑眼圈的预防及治疗 消除黑眼圈的饮食方法
可预防早秃饮食
丸子头简单发型扎法 丸子头新扎法
圆脸女生福音大脸发型设计图片
头发短怎么扎马尾 短发马尾发型扎法
九姐姐们帅翻了! 强势回归少女时代发型盘点
冬季如何全面提升个人魅力 丸子头发型图片
2019年夏季头发流行什么颜色 5款2019夏季流行的发色奶
中国新歌声子子个人资料家庭背景曝光
怎样让头发变直 拉直头发的危害有多大
粉色装嫩?粉色难驾驭? 粉色染发让你一眼就爱上
超实用针织裙花样来袭 助你打造自我风格
女生减龄短发发型 彰显短发女人魅力
格纹美甲 时尚美甲教程
额头矮的露额头马尾发型 露额头露耳朵的扎马尾发型
背部长痘痘是什么原因 除了体质外这些是致痘凶手
短的韩式马尾怎么扎好看 怎么样扎学生马尾辫