头发脱发怎么办 脱发必须知道的事
来源:美发集 本文已影响1.31W人
来源:美发集 本文已影响1.31W人
你是否常脱发、掉发?知道为什么吗?脱发怎么办呢?我们将为你解析脱发真相,找到解决脱发问题的方法。
脱发了怎么办?请先了解这样三组数字:
1.在头皮上大约有10万根头发,平均每平方厘米大约有200根,平均每月生长1厘米;
2.把每根头发的长度接在一起,每天生长的头发总和大约有30米,一生的头发长度总和约为500公里;
3.正常人平均每天大约脱落70-100根头发。这是个庞大的数字!
健康发丝也会落
不必为掉发太过担心,因为头发总是在不断地生长和更新。
每根头发的生长会经过3个阶段:生长期、过渡期和静止期。头发的生长期为2-6年,直接影响头发的长度,而过渡期为2-4周,期间头发的根部开始萎缩,静止期将持续3-6个月,直至头发完全脱落。所以即便是健康的秀发,也不会终身陪伴着你。
正常掉发,还是真正脱发?
既然掉发属于正常生理现象,那我们到底该如何判断自己是不是有脱发的征兆呢?很简单,通过目测就可以直接得到答案:第一,脱发的数量每日剧增;第二,脱发数量超过正常值且维持时间较长;第三,发量明显减少。如果你的掉发真的已经严重到符合以上特征,那么确实需要严阵以待,悉心养护了。
五大秀发救驾行动
脱发分为两大类,一是不可逆转性脱发,其表现为头顶部扩散性脱发,可以清楚地看到头皮,头发变得稀少,但不会形成明显的谢顶,这类困扰95%来自遗传;二是暂时性脱发,由很多原因引起,可以通过有的放矢地调养回归健康状态。应该说大多数人的脱发危机都属于第二种,而最常见的有以下几种:
1.营养失调
头发的主要成分是蛋白质和铁,素食或节食常常会让毛囊无法得到充足的营养供给,特别是每个月的生理期前后,会有更多营养流失,更需要加倍补充。
救驾行动:均衡饮食,为身体补充足够的营养物质,特别是植物蛋白、铁、维生素E等,也可适当借助维生素剂保持足够的摄入量。
2.过度染烫
看看自己掉落的头发,如果大部分都是从中间折断的,那多半是因为染烫后头发脆弱、毛躁引起的。
救驾行动:染烫发药剂的质量一定要好,每次洗发用滋养型的洗发水和护发素,并定期为头发做养护发膜,但注意护发素和发膜都要避开头皮。
3.压力及疲劳
身体和精神过度紧张或疲劳,会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调,有人甚至会出现局部区域整片脱发,工作强度较大的女性很容易有此困扰。
救驾行动:一定要注意放松及舒缓,适当的运动、SPA或者冥想都有助于排解疲惫和焦虑,千万不要让负面情绪累积。
4.季节变化
肌肤换季容易引发干燥敏感,头发也一样,秋冬寒冷的空气会对头皮产生刺激,如果再伴有拉扯、养护不当等行为,头发的掉落数量必然会成倍增长。
救驾行动:要敏感地关注头皮变化,用对洗护产品,同时尽量不要染烫,束发。
5.清洁不当
脱发最直接的原因就是毛囊阻塞,而头皮油脂分泌过度,造型产品及灰尘的累积都会阻碍毛囊的新陈代谢,引发脱发危机。
救驾行动:认真做好清洁才能保证头发健康,洗发水一定要用两遍,先在头发上打起泡沫,再仔细清洁头皮。
脱发者必知治疗脱发知识
秋季脱发严重怎么办 秋季防脱发的小知识
头发脱落的原因 头发脱落严重怎么办
染发注意事项:染发前后4个必须知道的染发常识
脱发正常吗 怎么知道自己是不是脱发了
脂溢性脱发怎么办 脂溢性脱发治疗方法和注意事项
揭秘隆胸手术后遗症 关于自体脂肪隆胸你必须要知道的3件事
脱妆怎么办 夏日不脱妆解决的办法
防晒霜的选购方法 夏季防晒必须知道的15件事
热烫or冷烫哪个好?烫发卷发之前必须知道的事
关于漂发的常见问题 漂头发前必须知道的知识点
脱毛膏有副作用吗 细数你不知道的脱毛危害
脱发是什么原因引起的 先天性脱发和后天性脱发须分清
脱妆怎么办,皮肤爱脱妆怎么办,容易脱妆怎么办
夏季脱发是怎么回事,夏季脱发怎么办
男生脱发怎么办 脱发和肾虚有关吗
女性产后脱发怎么办 脱发治疗
男性脱发治疗方法 脱发严重怎么办
手干燥脱皮怎么办,手干脱皮治好的办法,手干蜕皮怎么办
产后脱发的原因是什么 生孩子后脱发怎么办
男生如何防脱发 头发护理须知
脱妆怎么办 眼妆脱妆没什么大不了的
秋冬季脱发,秃顶脱发怎么办?
卷发之后应该怎么保持弹性?女生必须知道的卷发染发秘密
黑芝麻对脱发有效果吗 经常脱发该怎么办
阳康后脱发怎么办
头发脱发怎么办
脱发怎么办 脱发食疗与用药哪个好
男人肾虚疲脱发怎么办 脱发食谱治疗法
脱发怎么办 教你如何解决脱发问题
脸上脱皮怎么办 如何应对换季脱皮
常服避孕药导致脱发 脱发怎么办
导致男生脱发的原因 脱发男人怎么办
春天手脱皮怎么办,春天手脱皮怎样治疗,手部脱皮怎么办
秋天脱发严重怎么办 脱发吃什么好
产后脱发怎么办 产后脱发应该怎么做
青少年脱发 脱发怎么办
油头一定会脱发吗 油性头发脱发怎么办
油性头发脱发怎么办
宝宝脱皮 脱发怎么办
头发干枯脱发怎么办 5个护发小贴士从根本改善脱发问题
CPB圣诞套装2017 cpb圣诞限定Chinoserie套装发布
最新编辫子发型扎法图解
脸型圆男生剃小平头发型 走欧美风格超短发打造
同事聚会长脸适合什么晚装 五款漂亮的长脸适合的晚装
头发较短的女童发型 宝宝流行短发发型
长发怎么扎成短发好看 俏皮编发盘发走起
黄皮肤的人怎样染迷人金发
刘海是打开长直发的时尚密匙 今年资深发型师建议韩式
粉色格子美甲 时尚粉色格子美甲
2016男孩子初中生偏头发型 2016年潮流男发型
男生剃小飞机头短发造型图片系 盘点潮男短寸小飞机头
美甲蝴蝶结的画法 蝴蝶结美甲教程
拉直头发的危害公开大警惕
中长发梨花头图片 完美修颜清新逸人的梨花头发型
美容护肤小窍门 给身体排毒打造婴儿般肌肤