如何预防脱发 预防脱发的方法
来源:美发集 本文已影响3.15W人
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生活压力大、作息饮食不规律、空气污染严重等等原因都是使越来越多的现代人脱发的原因。在很多发友试过无数种药物和方法还是没有明显的效果,那么,今天本站小编就来给各位发友讲一下既不用打针又不用吃药的预防脱发的好方法。
冬季气候干燥,温度较低,比较容易影响到头发的健康生长,从而造成脱发。
为此,日本“女性生发讲座”网站介绍了“防脱”指压按摩法。
日本宇部室小山整骨院针灸按摩师小山雅义表示,某些穴位有促进头皮血液循环的功效,通过按摩刺激,能达到增加头皮血流,输送更多营养物质供头发生长所需,从而起到预防脱发的目的。
注意事项:按压的最佳时机是晚上洗澡之后,此时肌肉放松,血液循环改善,按压效果好,切忌在空腹或饱腹时按压。
按摩宜用八分力,每次按摩1~3分钟要量力而行,以身体无不适感为度。
按下时缓缓吐气,指腹离开时缓缓吸气,有助提高按压效果
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