由内而外的美丽 五脏六腑与美容的关系
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一. 心脏——心主血脉,主神志。“开窍开舌,其华在面。”在志为喜,在液为汗,在体合脉。
1. 心主血脉,其华在面:主要功能是鼓动血脉,促进循环,而面部血脉丰富又相对表浅。因此,良好的心脏功能会赋予我们红润光泽的面色。但是,如心主血脉功能低下则面色灰白无华。
2. 心主神志:神有广义之神和狭义之神。广义之神泛指机体的新陈代谢、生命特征、活体的外在表现。狭义之神指精神、情志、思维、情绪。
心血虚,心神失养;可见面色不华,心悸,失眠多梦易醒,神思恍惚,记忆力下降等。
心血热,心神被扰;心烦不安,心绪难静,失眠。
在精神情绪不佳、睡眠失调基础上可以诱发一系列常见的美容问题,比如皮肤容貌憔悴、黑眼圈、眼袋、脱发等。因此,中医美容非常注重养心调神。
二. 脾脏——脾主运化,主肌肉和四肢。主统血,开窍于口,其华在唇。在志为思,在液为涎
1. 脾主运化:是指食物、水液在体内消化、吸收、输布的过程。食物与水液的代谢过程有所不同,对美容也有不同的影响。
2. 运化食物:脾脏运化食物,产生气血,是后天之本,关系到人的基础营养是形神美容的物质基础,和人的整体美容关系密切。
脾虚气血不足,可表现为:形神失养,瘦削,肌肉松软无力,四肢无力,皮肤弹性差,易出现大的皱纹,面色无华,口唇枯萎,心悸失眠多梦等。尤其应该关注到脾脏气血输布的主要形式是升清,即先将气血输布到上焦心肺、头面五官。
3. 运化水液:也叫运化水湿。水湿在体内代谢进出畅通与脾的运化密切相关。脾虚常导致水湿停滞,内生痰浊,所谓“脾为生痰之源,肺为储痰之器”。
痰湿内盛常见:皮肤粗糙,毛孔粗大,易发囊肿型痤疮,脱发,形体肥胖或容易发胖,体态臃肿,神昏嗜睡等。如果痰湿与热相合,会出现口臭体臭、皮肤油腻、痤疮。
总体来说脾不健运会出现腹胀、腹泻、倦怠、消瘦、营养不良等病证。如脾运化水湿功能失常可导致水湿潴留的各种病变。水湿凝聚则为痰为饮,溢于肌肤则为水肿,停留肠道则为泄泻,留于腹腔则为腹水等。
三、 肺脏——肺主气,司呼吸,主宣发,外合皮毛,主肃降,通调水道。“开窍于鼻,其华在毛。”朝百脉而主治节,以辅心脏调节气血运行。在志为忧,在液为涕。
1.肺主宣发,其华在毛:五脏中肺位居最高,可将来自脾胃的气血营养物质宣发布散到皮毛。使皮毛得到濡养。
肺气虚者可见皮肤洁白、干燥缺水,容易过敏,反复感染。
肺阴虚者可见皮肤、口鼻干燥,易生小皱纹,大便干结。
肺热壅盛者易生痤疮。
2. 肺朝百脉:即是指全身的血液都通过经脉而聚会于肺,通过肺的呼吸,进行气机交换,然后再输布到全身。全身血脉均统属于心,心脏的搏动,是血液运行的基本动力,而血的运行,又依赖气的推动,随气的升降而运行全身。
3. 在液为涕:肺寒则鼻流清涕,肺热则黄浊,肺燥则鼻干。
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