有效的祛斑方法 由内而外对抗色斑
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很多色斑的起因源于体内,所以如果单纯依靠化妆保养品对抗色斑,效果一定是有限的,摄取适当的营养成分,由内而外的对抗色斑吧!
一、对抗斑点的成分冠军---维生素C
维生素C可以将形成色斑的黑色素还原成无色的色素。又能够预防肌肤劲敌“活性氧“的产生,并能促进肌肤修护机能中不可或缺的胶原蛋白之生成,是肌肤保持美丽的最佳战友。如今的维生素C以不同的形态活跃在美白产品中,我们先来认清它们的样子吧:
①维生素C族直系:精纯维生素C
维他命C分子很不稳定,皮肤不能讯速吸收,遇到空气就会氧化、失去美白功效,所以以往的关白产品中很少会有精纯维生素C。随着科技的进步让我们的肌肤终于品尝到了美味的精纯维生紊C,以精纯维生素C为主要成分的美白产品成为现今最鲜亮解眼的美白明星。
②维生素C族旁系:维他命C衍生物
目前美白产品中使用的“维生素C诱导体”、“维生素CG"、“维生素C磷酸镁”、“纯活维生素C前体”等,都属于“维生素C衍生物”,是一种极细微的维生素C分子,改善了维他命C因子的不稳定特性,可瞬间渗入皮肤基底层,不易氧化,是稳定性最高、最安全无刺激的维生素Co
③正确挑选纯维生素C美白产品
挑选时首先要看产品的容器,只有封闭良好且不会暴露于阳光下的包装才能保证维生素C的活性。如果想体验纯正维生素C的效果,至少要使用浓度在5%~10%的产品,如果你的肌肤有些敏感,那么不妨尝试那种纯正维生素C浓度刚好是10%的护品,因为它能保证皮肤在最大程度不受刺激的基础上“吃”到最精纯的维他命。购买精纯维生素C美白用品之前,一定要在专柜试用一下,确定不会过敏后再购买。
二、按压穴位,击退色斑
保养时千万不要忘记穴道按摩这个好方法,效果一定让你惊喜到爆!穴道按摩听起来复杂深奥,其实只要记住两三个穴位就可以。经常利用食指、拇指指腹按压这些穴道,对于促进肌肤血液循环,从而改善皮肤新陈代谢,消除暗沉都很有效!
①按压面部穴位
行气活血,促进面部微循环
用双手中指指腹有节律地按压面部阳白穴、四白穴。
阳白穴:在瞳孔上方,距离眉毛一指宽处。
四白穴:在眼睛下方一指宽处。
②腹部穴位
调理脏腑,润泽肤色
神阙穴:在肚脐窝正中央。
关元穴:在腹部肚脐下四指处。
③背部穴位
预防脾肾亏虚导致的色斑
站立,双手握拳,以拳背凸起部分按揉腰背部的肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位。
④腿部穴位
疏肝解郁,由表及里对抗色斑
用双手手掌沿足厥阴肝经巡行路线,自下而上按摩小腿内侧部位。
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