排毒养颜的最佳方法 什么是肌断食肌肤排毒法
来源:美发集 本文已影响2.2W人
来源:美发集 本文已影响2.2W人
按部就班的层层涂抹保养品,肌肤却日渐失去光彩,显得暗沉倦怠没有生气,难以上妆并且经常长痘痘,代表你的肌肤沉积的毒素太多,需要排毒啦。如同断食排毒是最直接有效的肠道排毒方法,肌肤也需要断食排毒,这就是日系保养法中的肌断食。
什么是肌断食排毒?肌断食这种肌肤排毒方法,是提倡我们利用周末在家中休息的时间,帮助长时间上妆或者平时“进食”种类繁多保养品的肌肤回归保养的基本面,暂停那些功能性强的、成份复杂的、质地厚重的高科技保养品,只用成份最温和简单的基础保养品——清洁、补水、保湿。就像身体的断食排毒并非让习惯了大鱼大肉的肠胃突然什么东西都不吃,肌断食也同样不是让习惯依赖层层保养品的肌肤突然什么都不涂抹。太过极端或者激进的肌断食会让一些肌肤受不了,反而引发干燥、发红、毛孔粗大、长痘痘等反作用。如果平时不太经常化妆,或者平时的保养程序已然很简单,那么一般情况下你的肌肤不需要肌断食;如果你所处的环境十分干燥,或者你的皮肤很敏感,肌断食的时候一定要更加注重温和清洁与简单保湿。
肌断食期间最好一直呆在家中,假如必需出门接触阳光,请一定要记得提前20分钟涂抹防晒霜。如果遇上冷暖适宜的雨季,空气湿度高,你完全可以尝试只用“无感水”洗脸,之后任何保养品都不涂抹的肌断食方法。肌断食如果能配合身体的断食排毒一起进行,身体内外一起排毒,排毒更彻底。
排毒养颜的最佳方法 熟知排毒时间做无毒美女
排毒养颜的最佳方法 正确喝水为身体排毒
女人排毒养颜的最佳方法 想要护肤先排毒
排毒养颜食物 毒素排除有妙招肌肤才能娇嫩过人
排毒养颜方法 水果是最好的排毒养颜食物
排毒去浮肿黄豆海带卤 排毒养颜的最佳方法
排毒养颜的最佳方法 喝什么可以排毒又滋润
排毒养颜的最佳方法 七日排毒食谱吃出红润好脸色
电脑族排毒养颜法 排毒养颜的最佳方法
排毒养颜的最佳方法 达人热荐五款养颜排毒果汁
排毒养颜护肤方法 简单排毒护肤方法拥有健康好肌肤
女性排毒养颜方法 吃什么食物排毒养颜
排毒养颜技巧 哪类人群的肌肤最该排毒
排毒养颜的最佳方法 排出毒素不做黄脸婆
如何给肌肤排毒 身体排毒的最好方法
面部肌肤按摩排毒方法 如何按摩面部肌肤帮助排毒
教你四招排毒养颜 排毒洁面远离毛孔肌
上火长痘痘吃什么排毒 这些食物帮你排毒养颜
吃什么食物排毒养颜 排毒养颜食物
清肠道排毒的方法 有利于排毒养颜的4种运动方式
女人吃什么排毒养颜 女人排毒养颜的食物
排毒养颜方法 早晨一杯白开水排毒养颜美容
肌肤按摩法轻松排毒养颜
排毒养颜汤的做法
排毒养颜技巧 女性排毒养颜美白的方法
吃什么可以排毒养颜 夏季六种食物排毒养颜
吃什么可以排毒养颜 六种食物排毒养颜
排毒养颜食物 便秘排毒就喝这7种粥
排毒养颜食物有哪些 排毒养颜得多吃排毒食物
排毒祛痘的好方法 排毒饮食计划
排毒养颜的最佳方法 春季最佳美容品
吃什么可以排毒 八种有效的排毒养颜饮食秘诀
如何给脸部皮肤排毒 脸上排毒最好的方法
什么食物养肝护肝排毒最好
什么是皮肤排毒 脸部皮肤如何排毒养颜
排毒养颜祛痘方法 水美容排毒计划
吃什么可以排毒养颜 六大清肠排毒养颜水果
排毒养颜食物 还你婴儿般的肌肤
给肌肤排毒的方法
吃什么美容养颜 帮肌肤排毒的三种美容食物
如何给肌肤排毒 肌肤排毒小技巧