适合跑步的发型 女生跑步发型盘点
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现在全民都是非常热爱运动的,都希望有个健康的身体,能够长命百岁,跑步不用晃动脑袋,但总是有一头长发,运动起来总是感觉不是很方便,这可怎么办呢?扎丸子头在跑步的过程中太容易乱了,跑步的时候究竟应该绑什么样的发型呢?
跑步的时候,头发不扎热,扎高了甩着头皮疼,扎丸子头跑没两步就散下来,不扎发扎马尾,都会打结,光是跑步就会遇到这么多和发型有关的问题,所以一定要根据自己的运动项目选择合适的发型。
运动的时候,由于身体速度的不断调整,扎的马尾摆动幅度也会发生变化,室内瑜伽器械健身适合高马尾,室外有氧运动适合中低马尾;
头发长,适合低马尾,头发短,适合高马尾。
有刘海或者短发的女生,发带是健身的必备单品,半圆的发箍不推荐,容易掉,没有发带,刘海很容易因为流汗都贴在额头上。
扎中低马尾再编发,是最省事的,辫子只要编之前梳理开,跑完步放下来松开是不会出现打结问题的。
头发长,在跑步的后半段时间加速时,辫子摆动幅度还是太大,跑完步,头发放下来,能感觉到头皮被拉得有点紧了, 严重的还会导致掉发。
所以低马尾编发,可以很好的减小摆动幅度,是在做速度型健身时非常推荐的发型。
跑步健身,很多女生都会扎起丸子头,显得精神抖擞一些,头发短或者头发少的女生,扎丸子头完全没问题。
问题还是会出现在我们这些头发多又长的人身上,扎丸子头老是掉,怎么办?
长发女生盘丸子头时可以用到的小技巧,先把头发编成辫子,然后再盘成丸子头,你会发现,长发也能扎丸子头!
跑步健身就是要弄这些发型,自己也轻松,运动就更加的开心了。
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