冬季应减少洗头次数避免烫染
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可能很多人都有这样的体会,一到秋冬季,头发掉得特别多。这是为什么呢?其主要原因是:秋冬季空气湿度非常小,头皮容易干燥,毛发容易干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上,就很容易发生脱发现象。
秋冬季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1~2次就足够了。洗头水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑
脱发与营养不足有关,头发的生长、代谢需要充足的蛋白质、维生素、钙、铁、铜等矿物质和微量元素。应多吃些豆类、粗粮、海带、黑芝麻、核桃、蜂蜜以及新鲜蔬菜和水果等。蜂胶可以治疗脱发症。原苏联高尔基皮肤病研究所的专家,曾用30%的蜂胶软膏治疗500例脱发患者,取得良好效果。这些患者开始蜂胶治疗后,配以按摩、体操等,取得很好的治疗效果。其中,最快者在治疗2~3周后开始长出新发,有的在治疗1~6个月后长出新发,总有效率82%,其余18%无效。无效患者中,主要是全秃或次全秃患者,对于经常性脱发的患者疗效也较差。
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