如何减少产后脱发
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如何减少产后脱发,尽快恢复健康秀发.来看看下面的减少产后脱发的方法吧. 1、产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止患脂溢性脱发。 2、孕期、哺乳期多吃核桃、葵花子、芝麻、紫米、富含蛋白质的各种肉类、海产品等。要改正挑食、偏食的不良习惯,饮食营养均衡。 3、为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。 4、心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容,做个容光焕发的妈妈。 5、依脱发部位不同,适当调整饮食。如果是额部脱发较多,应限制食用人工合成的糖制品,如糕点、巧克力等,要多吃新鲜蔬菜;头顶部脱发较多,宜多吃脂肪食物,应以葵花子油做日常食用油;脑后部脱发可多食各种深色蔬菜和水果。 6、如果有神经衰弱等症状,请医生诊治,服用一些维生素B1、谷维素等药物。 7、防止脱发贴士 (1)洗发后,用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀,涂在头发上,再用毛巾包住头发,过半小时后洗净。 (2)将润肤露涂在手指上,按摩发根部10分钟,然后理顺头发即可。 (3)经常性的按摩整个头部。 8、如果经过数月的调理,脱发仍然严重;如果头发的稀疏已经影响到了你的生活。你可以采用一些成熟的止脱生发产品,来改善头发的状况。由于新妈妈需要带宝宝,所以选用的产品一定要安全无毒、使用方便、无色无味。 采用了十多味促使头发生长的天然中草药,高度萃取而成的育达育发液女士版,针对女性的特质和脱发原因,能激活头发生长所需酶的活性,疏通头发生长所受到的障碍,使萎缩的毛囊逐渐恢复生机,毛囊根部的毛乳头也可顺利吸收头发生长所需的能量及营养,激活毛母质细胞不断分裂繁殖,让饱受脱发困扰的女性重新长出秀丽的头发。 无色无味、安全无毒的它,使用方法也十分简单,早晚喷在头皮上即可,十分适宜于产后脱发严重的新妈妈使用。
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