夏季护发最重要

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夏天是最容易掉头发的季节，那么也就是说夏天护发是最重要的。那么应该怎么护理头发呢?

夏季护发最重要

1. 甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，它们会引起头皮屑的产生;而多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。

2. 每20 天去一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透***携带补水因子帮助即时补充到发丝深层，效果可以维持半个月呢。

3. 每次游泳后都要用含有维他命B 成分的洗发护发产品来保养头发，这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。

4. 不要认为每天洗头就能保持头发的健康美丽，要知道适量的油脂是保持头发健康的必需。

5. 每天早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作，这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，预防和改善头皮毛孔堵塞的情况，从而抑制头发出油和产生头屑;

6. 将头发浸入1：200 的醋水中2~3 分钟，再用干毛巾包好约10 分钟左右，然后冲洗干净。醋里面含有很多种氨基酸，能很好地软化发丝和加强发丝营养。

7. 在护发素中加入3 滴橄榄油，会提升护发素的使用效果，使发黄、晦暗的头发立现光泽。

8. 洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发，反而会刺激头屑的生成。

9. 坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下，尤其是出门前15 分钟，可有效抵抗紫外线对头发的侵害。

10. 夏天要多吃炒熟的西红柿，或炒过的番茄酱，可强健发丝，维护头发粗壮及健康。

怎么样，这些护理方法都是非常简单的吧，我们随手就可以做到的，那么你还等什么，马上行动吧!

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