头发越来越稀疏? 留意6个你可能没想过的脱发原因
来源:美发集 本文已影响1.01W人
来源:美发集 本文已影响1.01W人
脱发除了是男人之苦,不少女士也正在面对这个问题。随着头发愈来愈稀雹掉在地上的发丝愈来愈多,大家一定要开始正视这个问题。除了怀孕、疾病及遗传因素影响会引致脱发,还有一些脱发成因可能是你没有想过的。以下6个,有说中你的情况吗?
1.情绪紧张
情绪上的压力未必会主动促成脱发问题,但如果本身有脱发问题,在紧张的情绪下,问题就会加剧。战胜情绪问题,身体、皮肤、头发都会变得比较好。虽然这不是一件容易的事,但多做运动和多点向人倾诉绝对能对纾缓压力有一定帮助。
2.太多维生素 A
维生素 A 可以防止夜盲、提高视力、巩固牙齿、促进骨骼生长、保持皮肤湿润等,但如果摄取过量维生素A补充品或药物,可能会触发脱发问题。如果长期在每天摄取 3mg 以上的维生素 A,可能会引起中毒现象,其中一个副作用就是脱发,真的要适可而止!
3.缺乏蛋白质
如果你没有在饮食中摄取足够的蛋白质,你的身体可能会停止头发生长来保留足够的蛋白质在身体内。如果你在 2 至 3 个月内都没有足够的蛋白质,脱发问题就会很明显。在平日的饮食里,记得多吃鱼、肉和鸡蛋。
4.缺乏维生素 B
维生素 B摄取量过低也可能会造成脱发问题,在平日饮食里,记得要摄取足够的五谷类、奶类、坚果类、豆鱼肉蛋类或绿色蔬菜等。
5.过度造型
频繁又激烈的头发造型,例如电发、染发及鬓辫太紧实都可能会导致头发脱落或头发折断。爱美的女生很难避免头发造型,唯有在选择造型产品及洗发水上特别小心,吹头及用直发夹时,尽量不要选择太高温。
6.头皮堵塞
不要以为洗头时搓出很多泡沫就能把头发洗干净,其实最重要是头皮的清洁。头皮上依附太多油脂会堵塞毛孔,导致脱发。平日可以用按摩梳来按摩头皮,减少堵塞,还可以用头皮净化精华来进行头皮深层清洁。
头发油是什么原因引起的?这几点要注意会导致头发越来越油
头皮痒是什么原因 这十种情况会让你的头皮越来越痒
今年流行挑染、渐层染绝对不能错过 越褪色越好看完全没有过渡期问题
胡歌江疏影分手后首度同框 江疏影剪短发后越来越美
头发越来越少是什么原因?五个方法让头发变浓密
头发容易出油是怎么回事 原来这三个原因会让头发越来越油
头发越洗越脏?可能是因为你方法用错了
为什么脱发越来越年轻?避开这些错误习惯才能更好地保护你的头发!
发际线越来越后移 什么原因导致掉发
喜欢留中分的姐妹要注意了 中分缝不换会越来越秃
雀斑为什么越来越多,雀斑越来越多的原因,雀斑越来越多怎么回事
为什么你的头发越来越少?头发变少的原因
如何正确洗头 为什么你头发越洗越干枯原因在这
头皮屑越洗越多是什么原因 这几个错误方法你中招了吗
杨幂越来越美了 逆生长全因留过这些发型
头发越掉越多怎么办?改善掉发的六个方法,千万别错过
额头头发越来越少 解析前额头发稀少怎么办
将头发剪短之后的宋茜 发型花样可是越来越多了呢
漂头发会越来越黄吗 漂过的头发怎么恢复发质
护肤技巧 9个小妙方让女人越来越美
衰老警示 头发越来越稀疏
林志玲教你睡前美容护肤方法 让你越来越年轻
注意化妆注意事项 学习化妆要注意什么才能越化越美
白头发越来越多是什么原因
白头发越来越多是什么原因 白头发越来越多怎么办
腰越来越粗的原因是什么
洪涛离职湖南卫视原因 我是歌手越做越烂饱受质疑?
女生剪短发后,你的头发会越来越短!
睡前护肤必做 让你的皮肤越来越好
白头发越拔越多有没有科学根据 其实白发增多和这些因素密切相关
现在掉头发的人为什么越来越多
唇色暗沉是什么原因 错误习惯让你唇色越涂越暗沉
脸上雀斑越来越多怎么办 4个秘方帮你健康解决
脱毛膏能永久脱毛吗 脱毛膏会不会越脱越多
白头发越来越多怎么办
鹰能够越飞越高的原因是什么
怎么才能让女人越来越年轻 这几点护肤方法要牢记
头发越来越少?更换发界线防脱发
白头发越拔会长的越多吗 白发是什么原因造成的
头发越来越少? 预防脱发护发方法
小鲜肉越来越精致 再不修眉只能当女汉子