吃什么养头发 吃什么可以生发养发
来源:美发集 本文已影响2.79W人
来源:美发集 本文已影响2.79W人
头发发质很差,干枯发黄,有时还打结,分叉,毛躁,像这样的发质应该如何护理?护发要内外结合调理,除了使用一些护发产品外,饮食对发质的改变也很重要。那么吃什么可以生发养发?下面小编推荐8种能美发护发的养发食谱给大家,让每个人的发质都柔顺光亮。
养发食谱五、枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。
养发食谱六、胡萝卜一个,杏两个,苹果半个,西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮,与西芹一起放进搅拌器,充分搅拌后服用。
养发食谱七、核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。
养发食谱八、鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。
豆腐可以美容吗 吃什么美容养颜
吃什么可以吗美白 动手做3款皮肤美白养颜粥
吃什么美白皮肤最快 吃什么水果可以美白
吃什么美容养颜 30岁女人怎么保养
吃什么可以美白 能美白养颜的三种粥
吃什么可以美白 美白皮肤可以吃这些食物
吃什么美容养颜 漂亮女人不吃的5种食物
吃什么美容养颜 那些可以改变我们容貌的食物
吃什么可以美白 5大食谱吃出水嫩雪肌
女人吃什么养颜 女人吃酸食滋阴又养颜
吃什么可以养头发
吃什么美容养颜 绞股蓝可以美容吗
吃什么可以美白全身 冬季养颜自制美白食谱
雀斑吃什么可以消除 吃什么可以去掉雀斑
吃什么可以滋养头发
吃什么可以排毒 八种有效的排毒养颜饮食秘诀
土豆发芽可以吃吗
吃什么东西可以防晒 吃什么可以防晒又美白
长痘可以吃面食吗 吃什么清火祛痘
吃什么可以保养头发,如何通过饮食保养发丝
吃什么可以美白 维生素C美白怎么吃效果最好
皮肤保养小常识 吃什么可以增加皮肤弹性
吃什么水果可以美白 想变白吃出来
掉头发吃维生素可以吗 掉头发吃什么维生素
吃什么蔬菜可以美白 吃这个胜过任何补品
吃什么可以美白 盘点具有美白养颜功效的食物