治脱发最好的方法,脱发食疗这么简单!
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治脱发最好的方法,脱发食疗这么简单,或许养护头发是在太麻烦,那就让食物帮你拯救发际线吧!吃这些食物,可以让你的脱发情况有所缓解哦!
如果头发缺乏维生素,就会很没有光泽。其中维生素B具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
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