什么皮肤容易长皱纹 做漂亮女人排毒抗皱的8种水果一定吃
来源:美发集 本文已影响1.34W人
来源:美发集 本文已影响1.34W人
1、樱桃——嫩白去皱清斑
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。
樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴——具有很强的抗氧化作用
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。
研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”,可以有效减缓皮肤老化,杜绝皱纹发生。如果喝石榴汁时可以带皮榨汁,效果更加好。
3、黄瓜——对抗皮肤老化,减少皱纹的产生
它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。
黄瓜所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。
4、橄榄——助皮肤细胞对抗外界侵害
早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。
由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护,改善皮肤松弛起皱。
5、杏——多种维生素养颜抗衰
不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。
杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
6、葡萄——抗老保湿
它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
7、柠檬——促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
8、柚子——柠檬酸改善皮肤细胞
有研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
什么皮肤容易长皱纹 预防皱纹注意细节
什么皮肤容易长皱纹 吃豆芽可以减少皮肤皱纹
什么皮肤容易长皱纹 消除皱纹的各种方法你适合哪个
什么皮肤容易长皱纹 仰睡真的会防止皱纹生长么
什么皮肤容易长皱纹 最能去除皱纹的四种食物
什么皮肤容易长皱纹 吃哪些食物最易长皱纹
什么皮肤容易长皱纹 防止皱纹的8个小妙招
什么皮肤容易长皱纹 80后女性预防皱纹的小妙招
什么皮肤容易长皱纹 骨胶原变性容易引起皱纹
什么皮肤容易长皱纹 皱纹产生的7大原因
什么皮肤容易长皱纹 生活小用品抗皱紧肤方法
什么皮肤容易长皱纹 易长皱纹的7个不良生活习惯
什么皮肤容易长皱纹 搓脸吹气防皱抗衰
什么皮肤容易长皱纹 抚平皱纹绽放持久美丽
什么皮肤容易长皱纹 三种表情是产生皱纹的杀手
皮肤松弛长皱纹怎么办 皮肤松弛长皱纹如何解决
什么皮肤容易长皱纹 3招护眼祛除眼尾纹
什么皮肤容易长皱纹 舌尖运动祛除法令纹30天见效
去皱纹最好的方法 美容护肤和抗皱应吃啥
女人吃什么防止皱纹 有效的祛皱方法
去皱纹最好的方法 不容易长出皱纹的皮肤
女人抗皱要食补 多吃鱼虾酸奶抗皱效果好
春日美容排毒,吃出好皮肤
什么皮肤容易长皱纹 抬头纹、法令纹的由来
皮肤保养小常识 盐吃多容易造成皮肤老化使皱纹增多
吃什么水果不容易长皱纹?预防衰老吃什么水果好
去皱纹最好的方法 对抗皱纹多吃三大美容圣品
什么皮肤容易长皱纹 唇部按摩消灭恼人唇纹
去皱纹最好的方法 吃这些食物容易长皱纹
什么皮肤容易长皱纹 法令纹要怎么消除牢记3对策
女人吃什么对皮肤好 亚麻籽抗皱+红薯嫩肤
什么皮肤容易长皱纹 30岁后防皱重点是补充胶原蛋白
女人怎么抗皱
女人怎么做不易长皱纹 这些地方长皱纹谨防疾病
什么皮肤容易长皱纹 去除法令纹的方法有哪些
去皱纹最好的方法 DIY水果紧急对抗假性皱纹
干性皮肤真的不容易长皱纹吗
什么皮肤容易长皱纹 去眼角纹偏方大全
什么皮肤容易长皱纹 快速消除法令纹的方法
去皱纹最好的方法 不容易长皱纹三类肌肤
美白抗皱方法 女性抗皱水果推荐