炒菜油烟对皮肤的伤害 怎样避免油烟的伤害
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大家都知道油烟的味道很呛人,其实长期被油烟熏,不仅鼻子受罪,皮肤也会受到伤害,下面为大家介绍怎样避免油烟的伤害:
怎样避免油烟的伤害:
正常人皮肤表面都有一层保护膜,而油烟中的物质会对这层保护膜造成伤害,导致皮肤不透亮、肤色变暗甚至长斑。另外,由于油烟具有一定的温度,皮肤若长期处于较高温度环境中,还会滋生微生物或长痘。
你说自己经常窝在家里做饭,厨房里的油烟正是造成皮肤伤害的罪魁祸首。要避免油烟对皮肤造成伤害,最重要的是保持通风透气,使油烟能够快速散去。烹调时必须使用抽油烟机或排气扇。当然,如果经常炒菜做饭,提醒你减少制作油炸食品。此外, 即使开着油烟机或保持厨房通风,总避免不了使皮肤暴露在少量油烟中。可以尝试在煮菜前涂上隔离霜,这样能更好的防止油烟伤害皮肤。
给你的具体建议如下:
1.先开抽油烟机再烹调:因先开抽油烟机,会使其形成一个气流,当烹调产生油烟时,油烟会顺著气流的方向被排除,以减少油烟溢散,降低暴露机会。烹调结束后最少延长排气10分钟。
2.烹调时,近烹调处的窗户不要打开,以免因风的流动而影响抽油烟机的排烟功能。
3.炒菜油勿加热至冒烟后再炒。
4.可以尝试在煮菜前涂上隔离霜。
5.弄完菜后及时走出厨房脱下围裙,洗干净手,免得接触到油烟颗粒残留。
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