皮肤保养小常识 做到这5点皮肤减龄更年轻
来源:美发集 本文已影响2.93W人
来源:美发集 本文已影响2.93W人
九成以上的皮肤衰老源于真皮细胞的纤维化!研究发现,只要减慢细胞纤维化速度,就能让皮肤中的果酸成分大大提高,你再不用担心皮肤老化的问题!
1.晚上8点后做面膜,最大程度避免纤维化
皮肤需要补水?皮肤毛孔粗大?最有效的办法是做面膜!不管你使用哪种面膜,建议你将敷面膜时间放在晚上。一项研究发现,真皮细胞在晚上8点后的活动能力尤其活跃,这意味着如果你经常熬夜,或在晚上抽烟,皮肤纤维化的速度会迅速提高!可如果你在晚上做面膜,就能使真皮细胞有效吸收面膜中的营养成分,大大减慢皮肤衰老速度!
2.及时补充维生素C,减慢纤维化速度
法国医学专家研究发现,维生素C可有效减缓皮肤的纤维化速度,并帮助皮肤吸收足量果酸成分,让你看上去白里透红!因此建议你多吃富含维生素C的苹果和花椰菜!
3.关照排卵期的自己,避开纤维化“高发期”
在排卵期,你的身体较为敏感,荷尔蒙分泌不稳定,稍有不慎,皮肤纤维化速度会提高三成以上!建议你一定关照排卵期的自己,多吃蔬菜、水果,远离刺激性食品和高热量食品,最好每天做补水面膜,减少熬夜次数,以防在纤维化“高发期”中招!
4.每天喝一杯啤酒,逆转纤维化
啤酒的主要原料是麦芽,它不光有平衡荷尔蒙的作用,还能作用于皮肤,加快皮肤角质层的代谢速度!如果你已有了皮肤松弛的烦恼,建议你每天喝一杯200毫升的啤酒,3个月后,皮肤纤维化状况会得到显著改善。如果你没有饮酒习惯,也可多吃小麦、大麦等健康食品,增加麦芽摄入量,让皮肤恢复弹性!
5.常去海边旅游,赶走纤维细胞
为什么居住在海滨城市的女人水灵、美丽?澳大利亚海洋科学专家发现,海水中有一种神奇的悬浮态胶体,它有美肤功效,只要你经常亲近大海,常去海边旅游,肌肤表面会形成一种天然胶体“面膜”,这种“面膜”能使皮肤产生防御功能,将纤维细胞拒之门外!
皮肤保养小常识 常吃这些东西能有效改善粗糙皮肤
皮肤保养小常识 红血丝皮肤的保养要点和注意事项
皮肤保养小常识 面部按摩让你的皮肤更紧致
皮肤过敏怎么办 皮肤保养小常识轻松解决
皮肤保养小常识 10个化妆伤害皮肤的做法要注意
皮肤保养小常识 轻松应对皮肤起皮强效补水
皮肤保养小常识 C区青春保养法 马上减龄五岁
皮肤保养小常识 避免这样睡觉能让皮肤变好
让皮肤更光滑的小窍门 皮肤保养小常识
皮肤保养小常识 各种皮肤类型的护理重点
皮肤保养小常识 40岁皮肤保养与化妆重点
皮肤保养小常识 更年期女性吃什么保养
皮肤保养小常识 盘点各时间段皮肤如何护理
皮肤保养小常识 做好8件事让女人变年轻
皮肤保养小常识 根据年龄解决脸部皮肤松弛
皮肤保养小常识 皮肤保湿吃鳗鱼
皮肤保养小常识 素颜出门皮肤很受伤
孕妇皮肤保养小常识 怀孕期间皮肤的护理小常识
皮肤保养小常识 女人如何保养皮肤
怎样保养让皮肤更白一些
皮肤保养小常识 盘点秋季中医护肤心得
皮肤保养小常识 冬天吃白菜对皮肤好
不同年龄皮肤保养要点
皮肤怎么快速补水 皮肤保养小常识
15个皮肤保养小常识 肌肤水嫩又白皙
皮肤保养小常识 打破护肤谣言电脑辐射不伤皮肤
皮肤保养小常识 常吃红糖延缓皮肤抗衰老
韩国皮肤护理 男生皮肤保养小常识
皮肤保养小常识 晶莹剔透的肌肤这样养成
皮肤保养小常识 三种面部皮肤肤质类型简易测试方法
夏天皮肤保养有什么小常识
皮肤保养小常识 收缩毛孔时不要做这些事
皮肤保养小常识 放假护肤必做的六件事
夏季保养皮肤小常识 冬季保养皮肤小知识
皮肤保养小常识 中性皮肤的保养小技巧
皮肤需要多少水分 皮肤保养小常识
皮肤紧急保湿方法 皮肤保养小常识
敏感性皮肤怎么保养 皮肤保养小常识
经常化妆怎样保养皮肤
皮肤保养小常识 晚睡皮肤保养小妙招
皮肤保养小常识 皮肤保养需要营养素